logo

Anastasiia Karashchenko

Коуч для керівників | Командний коуч | Ментор коуч | Coach PCC ICF

Працюю з особистостями, шаную щирість, важливі стосунки, обираю за цінностями.

Я — ваш партнер на шляху до розвитку, трансформацій та досягнення визначних результатів. Моя місія — допомогти керівникам, командам та окремим особам знайти баланс між впевненістю, ясністю та продуктивністю у житті й бізнесі.

Я поєдную орієнтацію на результати з турботою про ваш внутрішній стан. Це дозволяє вам не лише досягати поставлених цілей, а й відкривати нові горизонти можливостей. Мій підхід побудований на чуйності до ваших потреб: я створюю безпечний, довірливий та надихаючий простір, у якому ви зможете зосередитись на власному розвитку.

Разом ми:

Розкриємо ваш потенціал,

Узгодимо ваші амбіції з конкретними діями,

Перетворимо мрії на конкретні досягнення.

Готові до змін? Давайте створювати ваші виняткові результати разом!


Anastasiia Karashchenko

Коучингові сесії

  • Привітальний дзвінок
    Зустріч створена для знайомства та визначення, як я можу бути вам корисною. На цій зустрічі ми: Познайомимося ближче, щоб зрозуміти ваші очікування. Обговоримо ваші основні запити та пріоритети. Відповім на всі ваші питання щодо коучингу та співпраці. Це можливість для вас отримати чітке уявлення про те, як ми можемо працювати разом і зробити перший крок до ваших цілей. Запрошую до розмови!
    30 min
  • Коуч-сесія
    Це простір для відкритого діалогу, де ви зможете зосередитися на собі, своїх цілях та викликах. Кожна сесія унікальна, тому ми обговоримо те, що є найбільш актуальним для вас зараз. Ось можливі теми: Ваші цілі: чого ви прагнете досягти у житті, бізнесі чи відносинах. Виклики: які перешкоди заважають вам рухатися вперед і як їх подолати. Пріоритети: що для вас важливо і як знайти баланс. План дій: конкретні кроки для досягнення результатів. Ваш стан: як знайти внутрішній ресурс і впевненість у собі.
    50 min
  • Зустріч по підбору послуг, що відповідатимуть вашим потребам
    Пропозиція надання коучингових та тренінгових послуг для вашої компанії та персонального розвитку! Запрошую на зустріч, де ми обговоримо, як мій комплекс послуг може допомогти вам і вашій команді досягти значних результатів: 1. Індивідуальний коучинг – для особистісного та професійного розвитку, досягнення цілей та подолання викликів. 2. Командний коучинг – для підвищення ефективності та згуртованості вашої команди, поліпшення комунікації та співпраці. 3. Груповий коучинг – для розвитку лідерських якостей та колективної взаємодії в групі. 4. Впровадження коучингової культури в компанію – для створення підтримуючого середовища, яке сприяє розвитку, мотивації та високим результатам. 5. Гештальт терапевтичні сесії – для роботи з особистісними бар'єрами, емоційними проблемами та самосвідомістю. 6. Написання і проведення тренінгів під ключ – спеціалізовані тренінги для вашої компанії за конкретним запитом для підвищення кваліфікації та командної ефективності. 7. Створення й реалізація проектів за запитом – індивідуальні проекти, які допомагають вирішити унікальні завдання вашої компанії. Моя мета – допомогти вам досягти бажаних результатів, використовуючи коучингові методики, психотерапевтичні інструменти та індивідуально підібрані техніки. Залиште заявку на зустріч, щоб детальніше обговорити, як я можу підтримати ваш розвиток або розвиток вашої компанії!
    90 min
  • Командний коучинг
    Пропоную ефективний командний коучинг для вашої команди! Допоможу вашій команді: 1. Вдосконалити комунікацію та взаємодію. 2. Узгодити спільне бачення і цілі. 3. Посилити довіру та вирішити внутрішні конфлікти. 4. Підвищити продуктивність і мотивацію. Мій підхід базується на міжнародних стандартах ICF, що гарантує професіоналізм, конфіденційність та орієнтованість на результат. Запрошую вашу команду на трансформаційний шлях до більшої ефективності та гармонії. Зв’яжіться зі мною, щоб обговорити ваші потреби та отримати індивідуальну пропозицію!
    120 min
  • Груповий коучинг
    Фокус: Індивідуальний розвиток учасників у контексті групової динаміки. Цілі: У кожного учасника свої особисті цілі, які він реалізує через участь у групі. Учасники: Можуть бути незнайомими людьми або представниками різних організацій із подібними інтересами чи потребами. Результат: Поліпшення навичок, підвищення усвідомленості та досягнення індивідуальних результатів у підтримуючому середовищі. Роль коуча: Спрямовує дискусії, створює безпечний простір і підтримує особистий розвиток кожного. Зв'яжіться зі мною, щоб обговорити деталі!
    120 min
  • Впровадження коучингової культури управління в компанію
    Запрошую вашу компанію на навчання коучинговим інструментам для лідерів і керівників, яке допоможе: 1. Покращити навички управління та ефективної комунікації. 2. Розвинути здатність до активного слухання та підтримки співробітників. 3. Оволодіти техніками для мотивації та розвитку команди. 4. Підвищити ефективність прийняття рішень і вирішення конфліктів. Як сертифікований коуч ICF, я навчу ваші лідерів використовувати коучингові підходи для досягнення результатів і створення здорової корпоративної культури. Інвестуйте в розвиток керівного складу — розвивайте сильних лідерів і створюйте команду, яка досягає максимальних результатів!
    360 min

Пакет коуч-сесій

  • Пакет з 6 коуч-сесій
    Однієї сесії часто недостатньо, щоб дійти до суті ваших потреб і досягти стійких результатів. Шість сесій дозволять поступово, крок за кроком, працювати над вашими цілями, викликами та розвитком. Регулярні зустрічі забезпечують системний підхід до вирішення ваших завдань. Пакет із 6 сесій — це інвестиція у ваше майбутнє, яка допоможе досягти змін і стати ближче до ваших мрій.
    50 min
    Вартість пакету при оплаті одним платежем. Діє для приватних осіб
  • Пакет з 20 коуч-сесій
    У процесі 20 сесій ми зануримося не лише у ваші цілі, але й у глибинні обмеження, переконання та внутрішні ресурси. Це допоможе вам створити не просто короткострокові результати, а повноцінні зміни у вашому житті чи бізнесі. У вас буде час опрацювати кілька великих або складних цілей. Ми розділимо їх на етапи та побудуємо зрозумілий і реалізований план. Протягом усього періоду ви матимете надійного партнера, який не лише допоможе побачити нові перспективи, але й підтримуватиме у складні моменти.
    50 min
    Вартість пакету при оплаті одним платежем. Діє для приватних осіб

Записатися зараз

Хто я: Анастасія Каращенко

Я працюю для тих, хто хоче більше. Більше впевненості, ясності, результатів. У коучингу я з 2017 року, а сертифікованим коучем стала у 2021-му. Але перш за все я — людина, яка вірить у силу особистого розвитку.

Моє життя сповнене різноманітності: я мама трьох дітей, дружина, мандрівниця, яка об’їздила понад 30 країн, майстер спорту з веслування і щоденний практик йоги. Усі ці ролі навчили мене розуміти баланс, приймати зміни і бачити можливості там, де їх не видно з першого погляду.

Я вірю, що найкращі результати приходять тоді, коли ми працюємо у просторі довіри та взаєморозуміння. І я створюю такий простір для вас — простір, де ви можете бути собою, відкривати свої сильні сторони й досягати більшого.

Запрошую вас на першу 30-хвилинну зустріч, щоб відчути, чи резонує мій підхід із вашими цілями. Разом ми зможемо створити історію, в якій ви головний герой, а всі виклики стануть трамплінами до успіху.

Зі мною ви не просто знайдете відповіді, а відкриєте нові горизонти можливостей. Готові почати?

me

Контакти

  • Email

    gembarik1602@gmail.com

  • Phone

    +380937254026

  • Facebook

    https://www.facebook.com/gembarik

  • Linkedin

    https://www.linkedin.com/in/gembarik

  • Instagram

    https://www.instagram.com/gembarik

Освіта

  • 11.2017- Новий код коучингу в IPS

    Володіння сучасними техніками коучингу для роботи з клієнтами. Розвиток навичок активного слухання, постановки правильних запитань та створення довірливих стосунків. Робота з клієнтами над їх цілями, цінностями та мотивацією.

  • 06.2019- 7 компетенцій проф.коуча» в IPS

    Програма «7 компетенцій коуча» дала мені навички дотримання етичних стандартів, укладання коучингових угод, побудови довірливих стосунків, активного слухання, формулювання потужних запитань, створення усвідомленості та підтримки клієнтів у досягненні їхніх цілей.

  • 11.2019- «КТУ 4» в IAPC

    Навчання по стандартах ACSTH ICF (133 г) «Approved Coaching Specific Training Hours» Опановула навички глибокої роботи з клієнтами через усвідомленість, емоційний інтелект та системне мислення. Навчилася управляти власними емоціями, задавати глибокі трансформаційні запитання, створювати безпечний простір для розвитку клієнта та працювати з його цінностями, цілями й обмеженнями. Також оволоділа техніками роботи з енергією та усвідомленою присутністю, що дозволяє супроводжувати клієнтів у їхньому особистісному та професійному зростанні.

  • 10.2020- "Профі.Золотий стандарт 2" в IAPC

    по стандартам ACTP ICF (240г) «Accredited Coaching Training Program». Програма дала мені глибоке розуміння 8 компетенцій ICF, практичний досвід проведення коучингових сесій, навички підготовки до сертифікації ICF PCC та професійний розвиток через наставництво і зворотний зв'язок.

  • 02.2024- «Я-майстер» Level 3 в IAPC

    Сертифікувалась за програмою 76 годин. Програма «Я — Майстер. Підготовка до МСС» дала мені навички глибокого застосування компетенцій ICF на рівні МСС, покращення якості коучингових сесій, роботу з менторингом і супервізією, а також розвиток особистісної майстерності й професійного нетворкінгу.

  • 03.2024- "Executive coach" в IAPC

    Спеціалізація «Executive Coach» дала мені навички роботи з топ-менеджерами, стратегічне мислення, розвитое лідерських компетенцій, управління конфліктами, покращення комунікації та розуміння бізнес-процесів.

  • 09.2024- "Ментор-коуч" в IAPC

    Програма менторства для коучів дала мені навички експертного володіння компетенціями ICF, проведення індивідуальних і групових менторингових сесій, надання якісного зворотного зв’язку, підтримки професійного розвитку коучів та аналізу коучингових сесій для їх вдосконалення.

  • 11.2024- «Executive Coach»

    Програма «Executive Coach» у Міжнародній Академії Масштабуючого Коучингу дала мені навички діагностики організаційних проблем, розробки персоналізованих коучингових програм, використання інноваційних інструментів оцінки, побудови довірчих стосунків із керівниками та дотримання етичних стандартів у роботі з організаціями.

Досвід роботи коучем:

  • Коуч

    Isaak Pintosevich System

    у програмах «Genesis-cоздатель игры»; «Действуй!Удвойся!Х2»; «Победа» «Фінансовий талісман 1,2,4»- груповий і індивидуальний коучинг

    Jan 2018 - Dec 2020
  • Співтренер

    Міжнародна академія професійного коучингу

    в онлайн освітній програмі «Коучинг- територія усвідомленості"- проводжу вебінари і практики.

    Nov 2020 - Present
  • Автор трансформаційних проектів

    ICF та приватна практика

    "Відносини з собою", "Проявись", "Новорічний практикум"

    May 2024 - Dec 2024
  • Коуч з групового і індивідуального коучингу

    ICF

    Проект «Quantum Boost: Синергія коучингу і менторингу», Проект «Твори власний код кар’єри в ІТ разом із коучами ICF»- ведення групового коучингу, Проект ICF «Сила життя- опора бізнесу»

    Feb 2024 - Dec 2024