Tetyana Hrynchuk coach PCC ICF
Гринчук Тетяна

Гринчук Тетяна

Business&Executive Coach| Resilience and Crisis Coach | Speaker | Trainer | Psychologist

Вітаю, мене звуть Тетяна Гринчук.

Я кризовий і трансформаційний коуч, психолог в методах КПТ і АСТ. Майстер Рейкі, ведуча активних медитацій. Навчаю практикам усвідомлення, Mindfulness, проводжу медитативні ретрити.

Я допомагаю прийти до цілей і підтримую на шляху до реалізації і масштабування в стані легкості.

Зі мною ви справитеся з будь-якими викликами життя і вибудуєте внутрішню опору і стійкість для того, щоб бути ефективними в бізнесі, роботі і особистому житті і знаходити баланс в цьому.

Буду рада супроводжувати вас на шляху до змін і бути підтримкою в перід турбулентності і невизначеності.

Запрошую познайомитись ближче на 30 хв безкоштовній консультації.

Сесії

  • Діагностична сесія
    30 min
  • Коучинг-сесія
    60 min
  • Психологічна консультація
    60 min
  • Сесія навчання медитації
    45 min

Повторювані сесії

  • Пакет 5 коуч-сесій
    Package of 5 meetings
  • Пакет 12 коуч-сесій
    Package of 12 meetings
  • Робота з великою життєвою метою
    Package of 4 meetings
  • Пакет 10 психологічних консультацій
    Package of 10 meetings
  • Пакет з 5 уроків медитації
    Package of 5 meetings
    Користуйтеся пакетом з п'яти уроків за зниженою ціною, що забезпечить постійну підтримку та прогрес у Вашій обраній галузі.
  • Заняття з розвитку навичок
    Package of 4 meetings
    Беріть участь у регулярних заняттях, спрямованих на покращення Ваших навичок психологічної гнучкності

Партнерські посилання

  • Онлайн-курс "Від пошуку призначення до щасливого життя"
    Хочеш стати щасливим,знайшовши своє призначення і реалізувавши себе в улюбленій справі? Згадай своє призначення і реалізуй свій потенціал на повну за допомогою онлайн міні-курсу "Від пошуку призначення до щасливого життя"
  • Ретрит тілесних приктик і медитацій в Карпатах 16-22 березня 2025
    Відпочинок та перезавантаження, оновлення та ресурс чекають вас на медитативному ретриті в весняних Карпатах
  • Онлайн-курс "Медитація для початківців"
    Науково доведені Практики і Активні медитації - твій шлях до радісного життя через розвиток свідомості і енергії

Основні напрямки діяльності і досвід роботи

- Цілепокладання та досягнення цілей

- Маштабувавання бізнесу/делегування/стратегія та плани/цінності/місія/мотивація співробітників/інноваційні рішення і бізнес-ідеї

- Робота з лідерськими якостями

- Тайм-менеджмет і розстановка пріоритетів

- Розвиток soft skills та емоційного інтелекту

- Самореалізація і професійне зростання

- Підвищення самооцінки та впевненості в собі

- Адаптація до життєвих змін, невизначеності й викликів життя

- Навички резільєнтності - стресостійкості, життєстійкості

- Плекання ресурсних станів

- Вміння керувати емоціями

- Супровід у періоди особистісних та професійних криз

- Life/work баланс

- Пошук мотивації

- Профілактика емоційного і професійного вигоряння

*************************************************************

ДОСВІД РОБОТИ:

2010- 2020 власниця бізнесу в сфері навчання. Побудова власної компанії з 0 до управління на автопілоті.

2020 - 2024 куратор, тренер в міжнародному університеті коучингу Coaching Up.

2022 - коуч в проекті "Стратегічний погляд на розвиток організацій в 2022 році"

2023- 2024 коуч у проекті "Коучинг за підпискою".

2024 - коуч і психолог на платформі "Розумію".

співпраця з компаніями Райффайзен, Danone, Nestle, Samsyng.


Контакти

  • Email

    intellectusss@gmail.com

  • Facebook

    https://www.facebook.com/coach.grinchuk

  • Instagram

    https://www.instagram.com/grinchuk.coach

Навички і навчання

  • Професійний коуч міжнародного рівня PCC ICF

    2020 рік, Coaching Up, International Universitty of Coaching Development

  • Психолог КПТ(Когнітивно-поведінкова терапія)

    2023-2024 рр, Український інститут когнітивно-поведінкової терапії

  • Психолог в Терапії прийняття і відповідальності

    2024 р Київський інститут раціонально-інтуітивної психотерапії, Академія КПТ

  • Психолог в Терапії усвідомленням

    2023, Консалтингова компанія Kanifolsky

  • Психолог

    2014, ПНПУ ім. К.Д. Ушинського